Bei dieser kostenfreien Stunde können Sie im Einsteigerkurs erste Übungen für mehr Stabilität und innere Ruhe ausprobieren. Lassen Sie sich überraschen!
Für die aktuelle Situation habe ich ein spezielles Online-Training konzipiert. Es beinhaltet neben klassischen Qigongübungen, sanfte Yin Yoga Dehnungen und erprobte Übungen zur Selbstregulation. Der Kurs findet derzeit via zoom statt. Eine Übungsstunde dauert Online ca. 60 Minuten. Wenn Sie Lust auf persönliche Korrektur und Begleitung haben, könnten Sie ab und an zu den Präsenzstunden nach Baumgarten kommen.
In meiner nunmehr 20jährigen Unterrichtspraxis verbinden sich neueste Forschungsergebnisse mit dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin
Qigong
macht glücklich
und hält stabil!
weil ich mir jetzt bei vielen kleineren Problemen selbst helfen kann
weil Verwurzeln, Wegschieben und Vorüber-ziehen-lassen tolle Erfahrungen sind
weil ich lerne auf meinen Körper zu hören
weil meine Rückenschmerzen weg sind
weil ich mir Zeit für mich nehme
Gerade in diesen chaotischen Zeiten hilft es uns Stabilität und Flexibiliät zu verbinden und in unserem Körper erlebbar zu machen.
Alle Angebote derzeit
Online!
Informieren Sie sich
tagesaktuell unter
https://meenaknierim.de
